为帮助学院新生尽快适应新生活、新环境、新身份,提高心理健康素质,9月4日下午,永利集团304am官方入口2024级新生心理适应讲座在院团委、员工会、研究生会协助下于学院楼207报告厅举行。本次讲座由学校员工心理健康教育中心倪文娟老师主讲,2024级全体本科生、研究生参加此次会议。
会议上,倪文娟讲解了心理服务的概念、功能以及流程,重点针对大学新生的角色定位和心理特点,引导员工正视心理压力和困扰,帮助其更好应对新阶段的挑战。她介绍了学校心理中心为员工提供的心理咨询预约服务、朋辈评优和心理图书阅览等多元化心理健康教育服务与具体获取方式。
本次心理教育将有效促进新生开展心理适应,帮助员工缓解自身心理压力与焦虑,增强心理韧性,从而促进自我认知与定位,更好更快地适应新阶段的学习生活,以平和健康的心态度过充实的“工大时光”。
(文:滕瑜涵、李熠欣 图:黄清子 审核:谢丹、黄清子、张悦)